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2016年11月

2016年11月27日 (日)

慢性 腰痛

 昨日まで 春の庭つくりの支度で忙しく働いていた。

パンジーはすでに買っていたので、

古い土を振るいにかけ、土の中の根っこや、コガネムシの幼虫を取り出したり・・・、

柔らかくなった土に、石灰を入れ袋に入れて1週間ほど太陽消毒したあと、

古い土を再生する・・・という、土を加えてから、パンジーを植えこむ。

ポットの数・・・大小合わせて約15個。

昨日もテニスに出かける間際まで頑張って土つくりに励んでいた。

今日の日曜日が雨!!!・・・との予報なので。

お陰でパンジーの植え付けは終了となりました。

いざ テニスをしようとしたら・・・、右手の親指が、腱鞘炎もどきになって

ラケットを握るのに、痛い!!!。  何とか 楽しめましたが。

今朝 起きたら・・・、腰が~。

昔の腰痛が出ました。

急いで大判のシップを腰に貼り、ストレッチをしたり・・・。

若くないのに、頑張りすぎました。

今年は横浜、雨が多くて庭仕事がスムースにはかどらないのも原因です。

テニスを頑張っている時は カイロプラスチックに頻繁にお世話になっていました。

最近は自分でストレッチをしているので、カイロに行く事はなくなっています。

でも 今日の状態が改善しないと、行く羽目になりそう~。

今日は静かに・・・静かにしていましょう~。think

2016年11月21日 (月)

山下公園へ イチョウの黄葉を見に!。

 母は85歳の時、家にじっとしているだけでは体に良くない・・・と言う事で、

私が通っているジムに入る事になり、青竹、ヨガ、軽いエアロビクス、

アクアエアロ、太極拳、・・・母が出来る範囲の教室に顔を出して頑張っていました。

流石に90歳になると、お風呂だけになりましたが、

それでもバスに乗って出かけるというのは、良い事だと続けていましたが、

92歳で 「年になったから・・・も~退会する!!!。」と、ジムを辞めました。

  何処へも出かけなくなるのは良くないので、

1日おきにスーパ銭湯に行くようになりました。

銭湯に行くときは、ランチを食べてから・・・が、コースに。

母、姉、姪の3人がメイン、時々私が参加します。

今日は姪が参加出来ないので、私が連れていきます。

最近 山下公園方面に行っていないので、中華街でランチして

銭湯に行く計画にしました。

今 山下公園のイチョウが綺麗な筈!

12時前に中華街に着くように家を出ます。

やっぱり イチョウが綺麗でした!!!。

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なんと 公園のバラも沢山咲いています。

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花が沢山植えられていて綺麗でした。

目の保養の後は 食事です。

公園の反対側にすぐ中華街があります。

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沢山の観光客がいました。

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チョット 観光客気分で町の写真を撮りました。

いつも行く重慶に入り、お昼のランチを頼みます。

  帰りの道のイチョウを又 パチリ。

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久しぶりの中華と公園・・・気分転換になりました。

これから スーパー銭湯へ GO.

2016年11月15日 (火)

長女の結婚生活を見に・・・長野へ  (2)

   11月 12日  (土曜日)

  今日は婿殿がドライブに連れて行ってくれると、言ってます。

私の車は娘たちの駐車場に置いていきます。

ホテルの近くにある川の景色をまず見に行きます。

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釣り橋 中央からの眺めも良いですね~。
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車いすがありますから母もつり橋を渡り、向こう岸まで行けました。

  次は お寺の紅葉を見に。

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ここは車いすが使えない凸凹道なので、母は何とか頑張って歩いてくれました。

 次は 開田高原にと、婿殿が頑張って運転です。

私は 開田高原に8年ほど前にスキーで来ています。

懐かしい風景でした。

お昼になり 新そばを食べよう~と車が沢山泊まっているお店に私たちも。

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この後 すぐそばのアイスクリーム屋さんに直行です。

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私たちが食べたのは 栗ソフトクリーム。

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 とっても美味しいソフトでした!!!。

横浜に帰ることを考え、そろそろ観光は終わりにしないと。

お土産は買ったし・・・娘達から長野産新米も貰ったし、

名残惜しいけれど、さようならです。

今年は も~、大みそかまで会えません。

  帰りは次女が運転する!!!と言うので任せました。

運動神経が大勢な次女は運転も旨いです。

が、 助手席にいる私はなんだか一緒にブレーキを踏んでる動作が出てしまいます。coldsweats01

帰宅時の道路も空いていました。

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道路わきの紅葉はまだまだ 見ごたえがあり、感嘆するばかりでした。

今回は 婿殿が観光してくれたので、走行距離は760強キロでした。

                  完

2016年11月13日 (日)

長女の結婚生活を見に・・・長野へ。

    11月 11日に長女が住む長野に 母、次女、私、3人で観光かたがた

行ってきました。

関東地方・・・11日はお昼まで 生憎大雨と、天気予報で言っています。

母の為の車椅子を車に乗せる時、雨が随分降っていたので大変な作業となりました。

朝は 5時起きで夫の朝食の支度、夜の食事の用意、土曜日の夕食の支度・・・と、

私が旅に出る時は大変です。

夫は胃が弱いのでなるべく外食をしたくないのです。

今回は1泊ですが、帰宅時間を自由にのんびりしたい為に、

土曜日の夕食も用意しました。

  いつもの時間 夫を駅まで送りその足で次女を迎えに行き

東名高速に乗った時は、9時を過ぎていました。

母も 会社を休めない次女も、旅に出るのは久しぶりです。

大雨になる雨雲は お昼には千葉沖に出るとの天気予報でしたから

天気は快方に向かうと安心していましたが、

長野に向かう方向は雨雲から離れていくので、10時には良い天気の中にいました。

次女が「お腹が空いた~。」と言いましたので

今年の魚沼産新米で作った、しゃけ&梅干し入りのおにぎりを走る車の中で

食べましたが、外で食べるおにぎりは格別美味しいですね~。

高速道路は金曜日なのか?・・・空いています。

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道路わきの木々は見ごたえのある紅葉です。

3人で目の保養をしているうちに、諏訪SAに着きました。

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しばしユックリしてから、今日の予定地・・・長野の清水寺へ紅葉を見に向かいます。

泊まるホテルの食事が随分多いと、長女から言われていましたから、

お昼は軽めの物を食べようと決めています。

13時になったので、近くの姨捨SAで食べることにしました。

  キノコそば。

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期待せずに頼みましたが・・・お蕎麦が美味しかった!!!。

食事が終わり 清水寺へ。

去年 近所の友と同じ時期に行っていますが、今年はどう~かな~。

                  (写真は すべてクリックすると 大きくなります。)

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やっぱり 綺麗な紅葉でした。

ただ 去年いた駐車場の誘導員がいない所に観光客も少なく、

静かな佇まいの中、ゆっくり楽しめました。

  家を出たのが遅かったので、

これから娘の家に向かうのに時間が心配になっています。

長野IC近くのスーパーにも寄りたいし!!!。

少し スピードを出して急ぎました。

野菜は・・・去年感じたほど安いとは思わなかったのでリンゴと赤かぶだけ買いました。

  やりたい事が出来たので、これから諏訪方面に戻ります。

ホテルには 5時に着きたい!!!。

 スピードを出して急いだので、どうにか4時30分には娘のアパートに着けました。

幸せに生活していました。heart02

今日は娘夫婦も呼んで、5人ホテルに泊まります。

婿殿は 会社なので終わってからホテルに来るそうです。

夕食は 6時30分にしたのでユックリ温泉に入る事が出来ました。

予約時は2万円以上していたホテル代が娘の検索で、

ホテルの20周年記念とかで1万円台に下がっていたので、大いに喜びましたが、

食事は言われたほど多くなかったですね。think

下がった分 食事の質も下がったんだと思いました。

地ビールを頼みました。

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  食事の後  親子が久しぶりに会ったのに、

部屋に夫々帰るのは寂しいと、カラオケをやることにしました。

婿殿も 結構カラオケ・・上手です。

娘二人も 親バカですが・・・上手!!!。

私の母も 歌いました。

楽しいカラオケ時間1時間30分。

朝が早かったのでベットに入ったら・・・即 熟睡。

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